Cin說...

原來餵母奶不是"憨人"想的那麼簡單!

原來餵母奶不是"憨人"想的那麼簡單!

原來餵母奶不是"憨人"想的那麼簡單!

很重要~~~所以要講三次!!!

記錄這篇時...Cin已經哺育母乳滿8個月囉~~為自己拍拍手!!!

(Oh~~~SO sorry .....老實說~~再次開啟這篇文章時,

  Evan已經1歲快4個月了.....真是太偷懶了!!

  也好~~~可以一路分享這倒吃甘蔗的母乳時光~Cin就用補充的方式繼續寫下去囉!

  請客官們見諒阿~~~育嬰結束 返回工作崗位~寫Blog的時間真是太少了)

這8個月從寶貝出生時乳頭被吸破、護士說奶水不夠

到月子中心每天都有庫存奶量突然驟減

出月子時母乳冰棒塞滿家裡冰箱、達到供需平衡的完美境界

莫名塞奶痛翻天、乳頭小白點找上門、頑固白點佔據乳頭、

開始為育嬰假結束重返職場準備、親餵轉部分瓶餵

擠奶擠到瓶頸追奶、寶貝厭奶....

天阿!這幾個月怎麼過的?!

 

喜歡重點整理的Cin來幫大家條列一下

1.在孕期就先學習好哺乳知識

2.產後儘早哺乳

3.寶寶正確含乳、媽媽輕鬆哺乳

4.盡量親餵不擠奶

5.家人、尤其是老公的支持

6.找同伴一起打氣分享、哺育母乳不孤單

 

Cin稱不上哺育母乳的專家,但這幾個月也經歷了大大小小的問題,

就讓Cin以記錄的方式與大家分享這甘苦的點滴吧!

 

 

Cin在孕期很認真的買了很多孕期、坐月子及育兒的書

第一胎嘛~總是照書養的嘛

書裡都寫懷孕期,乳房已經在為哺乳作準備,產後就會有乳汁分泌

甚至有些媽媽孕期末期就已經有乳汁溢出囉!

只要坐月子時注意身體調養,多喝些湯湯水水,

就可以讓寶貝吃飽飽,健康長大囉!!

Cin也天真的這麼以為著...............

Cin只知道撐過生產這段,儘早讓寶寶與媽媽產生肌膚之親(已連結)

(註:請見"林口長庚產前雙親教室:最後產前預演與夫妻彼此鼓勵之道")

就可以激發媽咪的泌乳反應、增加母乳哺餵的成功率

當寶貝Evan順利出生後,媽媽顧不得醫生還在縫合會陰部傷口

心理一直想~怎麼還不抱來給我看看...我跟我兒子的第一次親密接觸耶...

別急別急...

先確認baby初步正常後,護理人員會清除寶寶口鼻異物、臍帶護理、擦拭身體、量測baby身長.體重.頭.胸.腹圍、心跳...

才會抱來媽媽身邊的!

歐~好吧!!

終於看到我家Evan寶貝了~

護理人員把寶貝放在我的胸口,趴在我身上...

感覺真的很奇妙~期盼了9個月的小娃兒...竟然長這模樣...軟趴趴的

像玻璃一樣脆弱...整個母愛一擁而上~~~

我想這就是肌膚之親的用意吧

 

隨後寶寶就被帶離媽咪身邊,送去嬰兒室清洗身體,做其他的護理拉

媽媽也就從產房轉到病房去了!!

Evan大概9點多生,轉到病房大概快10點,

大概12點多Cin就被call到嬰兒室餵ㄋㄟㄋㄟ囉!

好奇妙唷!從懷孕初期就默默長大的ㄋㄟㄋㄟ終於要派上用場了

 

進到嬰兒室看著媽媽、爸爸們等待著與護士領寶貝餵奶

Cin才感到一陣茫然....

正式接到Evan,把Evan抱在手裡...挖~~~媽咪的心肝寶貝

第一胎都還沒餵過奶的媽媽還不知道怎麼餵奶呢!

與護士找了個哺乳的位置,拉上拉簾,非常忙碌的護士簡單說了幾句

"媽媽身體要跟寶寶呈一直線"

請實習小護士在旁邊協助指導,隨即離去

留下了有點慌張的新手媽咪、與飢餓嚎啕大哭的寶貝

恩~~~就把乳頭塞進寶貝的嘴裡應該就對了吧~~就這麼辦....

歐~~~好奇妙的感覺,小小的嘴嘟弄嘟弄的吸允著,看看著他小小的臉龐,

剛出生全身還紅通通的,眼睛還睜不太開,小嘴卻忙碌的從媽媽的乳房獲得營養

幸福感油然而生~

 

隨著他忙碌小嘴的吸允~開始感覺有點痛~

大概是嬌嫩的乳頭還沒有接受過如此強力的吸允吧!

大家都說痛、破皮是正常的,乳頭皮膚會漸漸強韌,沒問題的!

繼續努力吸允吧~小子! 媽媽滿滿的愛~透過母乳傳遞給你唷!!

3分鐘~5分鐘~10分鐘~15分鐘

是到底要吸多久....快痛到不行了....吸夠了沒!

換個邊吸好了~痛到受不了~

護士有教,乳頭要從小嘴移出時,要用乾淨的小指頭由寶寶嘴角伸進去,

稍微朝牙齦往下呀,小嘴自然會鬆開,千萬不要直接把乳頭拉出

寶寶小嘴吸力超強的,直接拉出....歐~~~Cin不敢想~也不敢試~一定是痛翻的!

換個邊吸,好多了,感覺比較不痛了~

但3分鐘~5分鐘~10分鐘~15分鐘~又這樣過去了

痛痛痛~還是痛阿!! 忍耐!!忍耐~~再忍耐!!!!

但剛出生寶寶的胃不是像彈珠一樣大,怎麼吸那麼久,

吸吸睡睡、睡睡吸吸~應該差不多了吧

就這樣渡過了我們的第一次親密接觸~~

產前就決定產後要好好休息,所以沒有母嬰同室

再抱了抱心肝寶貝~帶著疼痛的雙乳+餵奶子宮收縮的疼痛

跟寶貝說了再見! 媽媽好好休息再來看你~~~

 

補充:新生兒剛出生1天的胃容量約5-7cc (小彈珠、櫻桃大小),

                     出生3天的寶寶約22-27cc(核桃大小),

                  出生一週的寶寶的胃容量約45-60cc(杏桃大小)。    

 

回到病房後~親戚朋友陸續來訪....是不知道媽媽很需要休息嗎?!

好不容易訪客都被趕走了~呼...可以好好睡一下了

連續兩天晚上半夜都無法好好睡覺~一直在量測宮縮頻率

前一天3am到醫院被退貨~隔一天3am又到醫院報到

好不容易把Evan生了出來...讓我好好休息一下吧

zZz...ZzZ...ZZz...zzZ...Zzz

503 OO媽媽~OO媽媽在嗎?!

疑~床頭廣播?!

OO媽媽在嗎?!寶寶肚子餓囉!可以下來餵奶囉!

天啊~我才睡不到半小時~又要餵奶了...為了我的小寶貝...

還是得起身餵奶去~還好自然產恢復的很快~沒多久就可以自行下床囉

看到很多剖腹產的媽媽,身上掛著尿袋、彎著腰、扶著點滴、坐著輪椅去嬰兒室餵奶

真的好辛苦呀!但為了寶寶一切都值得了

 

嬰兒房大約4小時左右會請媽媽至嬰兒室餵奶

所以差不多時間,媽媽們都會被call去餵奶

哺乳室超熱鬧的!

而且Evan出生的那幾天,超多寶寶出生的

被退貨那天,護士還開玩笑說~媽媽宮縮頻率還沒規律,

也千萬不要今天來生~今天沒有床囉~先回家休息吧!

第二次哺乳,一樣搞不清楚狀況,就把乳頭塞進小嘴裡就是了!

吸吸睡睡、睡睡吸吸

護士說新生兒吸吸睡睡很正常,逗逗他的腳、摸摸耳朵、輕喚他起來喝奶就OK

又這樣吸吸睡睡吸了40分鐘....忍  忍  忍!嬌嫩的皮膚~會漸漸堅韌起來的!

就這樣忍痛的結束了第二次哺乳

半夜Cin也被call去哺乳,

Cin知道儘早哺乳,讓寶寶頻繁吸允是衝奶量的不二法門

所以半夜La還在呼呼大睡時~Cin默默的去會見我的小情人囉!

第二天乳頭皮膚真的裂開了....出現深褐色的結痂

護士說還是可以餵奶~但Cin請家人幫忙買了乳頭保護套來使用

真的太痛了...又怕裂開的傷口不會好~還是保護一下才能繼續餵奶

長的像這樣的東西,罩在乳頭上

但不知道是size不對(乳頭保護套是有分size的唷!)

還是Evan知道那不是媽媽的奶奶頭~使用起來不是很OK~Evan吸不到奶

只好繼續忍痛餵奶....

**到底該不該使用乳頭保護套?!請見文末補充

**乳頭破皮該怎麼辦?!請見文末補充

 

第三天護士說Evan開始有點黃疸,體重也掉的有點多,怕第三天無法出院,

奶可能要再喝多一點,怕水份不夠~

天啊!!!每次都吸30~40分鐘~~還不夠?!

剛出生不是才彈珠大小的胃嗎?!怎麼會這樣

嬰兒室護士還關心是不是奶量不夠

一股難過沮喪的感覺油然而生...嗚~~~

媽媽的ㄋㄟㄋㄟ不夠寶貝喝~~~黃疸....不能跟媽媽一起出院...

怎麼會這樣勒?!

 

來解釋一下母乳分泌機制:

母乳的製程與分泌,分成三個時期

第一期(懷孕中期到產後兩天):

泌乳激素刺激乳腺細胞製造奶水,從懷孕中後期就開始製造初乳;然而,體內高濃度的黃體素會抑制乳汁分泌,導致初乳量很少

第二期(產後第三天至第八天):

產後,胎盤娩出,母體黃體素濃度驟降,體內荷爾蒙由泌乳激素控制,促使奶水分泌開始變得充沛,乳腺細胞的間隙變得緊密,乳房飽滿

第三期(產後第九天之後):

「泌乳持續期(galactopoiesis)」「乳汁的製造,由乳房自己控制」,隨著「乳汁的移出」調控「乳汁的製造」

 這取決於嬰兒的吸吮,也就是寶寶需要多少,身體製造多少,達到供需平衡的狀態。

以上由認識與「泌乳」有關荷爾蒙&機制(已連結)摘錄重點

 

 

Cin還在第一期,身體內高濃度黃體素的抑制乳汁分泌,讓珍貴初乳的量還是少少的

不過新生兒剛出生1天的胃容量約5-7cc (小彈珠大小),還很小

人體的奧妙就在這裡,媽媽跟寶寶是配合好的

通常要到第三天進入第二期後,才會感覺奶水來了

但很多婆婆媽媽就開始"意見一卡車"的說:

"小孩怎麼一直哭,你奶水不夠,要給配方奶啦!

  親餵不知道喝多少,要擠出來啦!"

婆婆媽媽們常常是阻礙媽媽全母乳哺餵的兇手........

身為營養師的Cin在求學時就知道母乳才是最適合寶寶的營養來源

所以在還沒生之前就先跟老公、婆婆、媽媽都先洗好腦~

純母乳哺餵很重要!!!!!!!!

不只是最適合寶寶,對媽媽產後子宮恢復、身材恢復也相當重要

更重要的是~親餵的時光,是屬於媽媽寶寶的甜蜜兩人世界~甜到化不開阿!

就算是痛到不行~Cin也是忍耐!

第四天

Evan黃疸指數還是偏高,護士說Evan需要留下來照光治療

媽媽可以選擇出院,或是繼續住院

挖~~~好為難!!!

約好了今天就要入住月子中心,但出院就要跟寶貝分開了

後來考量La連續上班晚上睡陪病床也無法好好睡

Cin在醫院也無法好好休息

所以選擇先入住了月子中心

出院前,護理師至病房做了些出院哺乳及產後子宮恢復的衛教

Cin很不好意思的請護理師幫忙看一下破皮結痂的乳頭

也跟病房護理師說,自己奶太少了~寶寶黃疸水份不夠有點難過

護理師連忙看了一下傷口,也用手幫忙擠了點奶

發現,其實奶是有在分泌的,雖然有傷口,但還是有出口可以出來

但……已經辦好出院了……

護理師請我別擔心,出院後還是可以擠奶

再請家人帶來醫院給寶寶喝!

自己出院後多休息!

於是Cin帶著捨不得又想好好休息的心情入住月子中心去了

<月子中心入住篇---請見原來做月子可以這麼愜意阿~桃園晨昕(日常篇)>

一到月子中心,護士詢問目前哺乳狀況

Cin帶著沮喪的口吻說,沒什麼奶,Evan黃疸無法出院

護士連忙來幫忙看看Cin的奶水情形

護士一過來看Cin的乳房狀況就說,媽媽現在的乳房很飽滿,奶應該來了

果真,護士幫忙擠奶的時候,乳汁可是用噴射的方式出現...天阿!!!

Cin已經進入第二期(產後第三天至第八天)奶水分泌開始充沛,乳房飽滿囉!

Cin開始充滿信心~手擠了一些母奶,存到一定的量,請La送去給還在醫院的Evan

讓Evan還是可以喝到媽媽的母奶

 

補充1:

Evan的黃疸應該是屬於生理性黃疸

出現在第二天左右,第4-5天達高峰,大概1-2週漸漸消退

可能因為新生兒紅血球數量較多,肝臟功能尚未完全成熟,導致吸收、轉換及移除膽紅素較差(紅血球的代謝物)

膽紅素沉積時,皮膚就會出現黃黃的顏色,稱為黃疸。

而且一開始母乳分泌不足,胎便排出較慢時也會影響膽紅素的排出

因此很多人就會說,那就喝配方奶吧!!!!(又來干擾想純母乳哺育的傢伙......)

如果沒有特殊情況的話,新生兒最好的食物來源,還是"母乳"、"母乳"、"母乳"

生理性黃疸還是可以讓寶寶喝母乳唷!

寶寶吸允充足奶水,增加排尿及排便量,加上照光處理,黃疸自然逐漸改善。

有特殊狀況的Baby還是要請醫生評估唷

附上台大醫院小兒科-新生兒黃疸衛教資料

 

補充2:

該不該使用乳頭保護套?!

除了乳頭受傷外,很多乳頭太短的媽媽,都被人家建議要使用乳頭保護套

但乳頭保護套其實會影響親餵,雖然隔絕了直接的吸允

但如果size不合,反而把乳頭給罩住,影響乳頭血流

造成更不舒服的感覺,甚至是寶寶的乳頭混淆

如果只是單純乳頭受傷,建議看補充3的方式處理即可

如果是乳頭太短或有其他哺乳疼痛的問題

建議要找專業的母乳顧問!

張桂玲護理長(母奶共共流園地)- 都是假奶套(乳頭保護套)闖的禍 !

柳樹的奇想世界-誰說一定要用乳頭保護套?? ----- 乳頭長短怎麼判斷 ?

 

補充3:

乳頭破皮該怎麼辦?!

乳頭破皮通常是含乳姿勢不正確,正確含乳下,Baby吸允是不會痛的~~

再說一次,正確含乳吸允是不會痛的!!!!

如何正確含乳,咱們下回分曉~~因為這時候的Cin是不知道什麼叫正確含乳的

先來張圖給大家瞧瞧!

新生兒含乳

照片來源:Mamaway官網

到底該怎麼照顧破皮的乳頭,重點是:風乾

盡量不穿內衣,穿著寬鬆的上衣,讓乳頭保持乾燥

在傷口上面塗上母乳,可以加快傷口復原

Cin到月子中心時也有用Avent的乳頭舒緩修護霜,覺得修護狀況還不錯

PHILIPS【AVENT新安怡】乳頭舒緩修護霜(30ml)

不管是Avent的乳頭舒緩修護霜或是羊脂膏在餵奶前都不需要再擦拭掉

可以直接餵奶唷!

不想多花錢又擔心不夠天然的話,塗母乳的效果跟修護霜及羊脂膏差不多唷!

Cin後來都用母乳~~~母乳萬歲!!!

如果乳頭非常疼痛,可以先暫時停餵,改用手擠唷!

如果反覆破皮,要先確認哺乳姿勢是否正確,或是要請醫師檢查寶寶舌繫帶是否過緊了!

 

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